মূল Beauty (বাংলা বিউটি টিপস) ত্বকের যত্ন ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখুন

ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখুন

শরীরের ত্বক সতেজ থাকলে সারা দেহে আলাদা শান্তির অনুভূতি বিরাজ করে। ত্বক যদি মলিন হয়, তখন মন-মস্তিষ্কে তার প্রভাব পড়ে। তাই শরীরের ত্বক সতেজ রাখতে চাই খাবারের ভারসাম্যতা এবং সচেতনতা। সুতরাং আপনার ত্বক বেশি মলিন হলে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। শুধু মনের ক্লান্তিতেই নয়, বায়ুদূষণ বা রোদের প্রখর তাপে আর্দ্রতা হারিয়ে ত্বক মলিন এবং শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এজন্য বাড়তি সতর্কতা এবং কিছু উপায় জানা থাকলে সহজে আপনার ত্বক মলিন হবে না বরং সতেজ ও লাবণ্য থাকবে সব সময়।

বরফ : ত্বকে বরফ ঘষলে রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি পায়। তাৎক্ষনিক সতেজ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে দুটুকরা বরফ মুখে ঘষে নিন।

শসা : শসা ত্বক শীতল রাখে। পাশাপাশি প্রাকৃতিক টোনার হিসেবেও কাজ করে। একটি শসা ভালোভাবে ধুয়ে ছিলে নিয়ে টুকরা করে ব্লেন্ড করুন, এরপর মুখে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। সতেজতা অনুভব করবেন।

পুদিনা :  পুদিনার শীতল উপাদান ত্বককে করে তোলে সক্রিয়। পুদিনার মাস্ক ব্যবহার করলে মুখের ক্লান্ত ভাব দূর হয়।

আলু : ত্বকের নির্জীব ভাব দূর করার পাশাপাশি আলু ত্বককে ফর্সাও করে। মাঝারি মাপের একটা আলু ছিলে কুচি করে নিন। আলুকুচি সারা মুখে ও গলায় লাগান। শীতলতার জন্য দুটুকরা আলু চোখের উপর দিয়ে রাখুন। এতে ত্বকের কালচে ভাবও দূর হবে।

গোলাপজল : গোলাপজলের শীতলতা নিস্তেজ ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং সজীব করে তোলে। মুখে গোলাপ জল স্প্রে করে  ত্বক জল শুষে নিলে আরাম ও সুবাস অনুভব করতে পারবেন। চোখের নিচের ত্বক সতেজ করতে একটি তুলার বল গোলাপ জলে ভিজিয়ে চোখের পাতার উপরে রাখুন। চোখ শীতল রাখার পাশাপাশি এটা চোখের নিচের ফোলাভাব কমবে।

স্ট্রবেরি :  অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল স্ট্রবেরী। এটি তাই তাৎক্ষণিক ভাবে ত্বক উজ্জ্বল করে। কয়েকটি স্ট্রবেরি পিষে মুখে লাগিয়ে রাখুন।

গ্রিন টি : আন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই পানীয় নিস্তেজ ও ক্লান্ত ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এছাড়াও ফোলাভাব কমায়, টোনারের মতো কাজ করে। ত্বক আর্দ্র রাখে এবং তারুণ্য ধরে রাখতে সাহাজ্য করে। এক কাপ গ্রিন টি বোতলে ভরে রেফ্রিজারেটরে রাখতে পারেন। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে ত্বকে লাবণ্য আনতে এই পানীয় দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখুন

একটি উত্তর ত্যাগ

Please enter your comment!
Please enter your name here