মূল Insync (উদ্ভট বাংলা টিপস) জানা - অজানা ঘুমনোর সময়ে গলা শুকিয়ে কাঠ! গোপনে বাসা বাঁধছে এই রোগগুলি

ঘুমনোর সময়ে গলা শুকিয়ে কাঠ! গোপনে বাসা বাঁধছে এই রোগগুলি

ঘুমনোর সময়ে শুধু গলা শুকিয়ে যাচ্ছে। কোন রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে।

রাতে ঘুম পেলেও, ঠিক করে ঘুমটা আর হচ্ছে না। চোখ বুজলেই গলা শুকিয়ে কাঠ হচ্ছে। মনে হচ্ছে যেন সারা দিনে জল মুখে পড়েনি। প্রায়ই এমন হচ্ছে? তা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি করবেন না।

তবুও প্রাথমিক ভাবে জেনে নেওয়া দরকার ঠিক কী কারণে এই উপসর্গগুলি দেখা যায়। এক আন্তর্জাতিক হেলথ ওয়েবসাইট অনুযায়ী, নীচের রোগগুলির কবলে পড়লেই রাতে গলা শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে—

• যাঁদের হাঁপানির সমস্যা থাকে, তাঁরা নাকের বদলে মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেন। তাই মুখের লালা শুকিয়ে যায় এবং জল তেষ্টা পায়।

• সুগারের একটি লক্ষণীয় উপসর্গ হল গলা শুকিয়ে যাওয়া।

• হাই প্রেশারের সমস্যা থাকলেও রাতে ঘাম হয় ও গলা শুকিয়ে যায়।

• নার্ভের রোগীদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যায়।

• অবসাদে যাঁরা ভোগেন, তাঁদের মধ্যেও এই প্রবণতা দেখা যায়।

• স্ট্রোকের পরেও গলা শুকিয়ে যায়।

রাতে গলা শুকিয়ে যাওয়ার হাত থেকে রেহাই পেতে গেলে কয়েকটি জিনিস মেনে চলুন—

• ধূমপান বন্ধ করুন।

• চা বা কফি খান।

• নাক সর্দির কারণে বন্ধ থাকলে ভ্যাপর নিন।

• বেশি করে জল খান।

ঘুমনোর সময়ে গলা শুকিয়ে কাঠ! গোপনে বাসা বাঁধছে এই রোগগুলি

একটি উত্তর ত্যাগ

Please enter your comment!
Please enter your name here